Opaskirjasto

Esinemisärevuse ohjamine pilli mängides

Peaaegu iga muusik tunneb enne esinemist närvi ja paras pinge isegi parandab sooritust. Juhend annab võtted, millega ärevus püsib kontrolli all ja harjutatud mäng toimib ka publiku ees.

Sul on vaja

Sammud

  1. Aktsepteeri ärevust

    Südamekloppimine ja käte higistamine on keha normaalne valmistumisreaktsioon. Kui mõtled neist kui valmisoleku, mitte ohu märgist, segavad need vähem.

  2. Harjuta lugu üliselgeks

  3. Harjuta esinemist

  4. Lepi vigades eelnevalt kokku

  5. Rahusta hingamist

  6. Loo esinemisrutiin

  7. Keskendu muusikale

  8. Hinda tagantjärele

Ava juhend rakenduses

Täielik juhend kõigi sammudega on liikmetele. Proovi 7 päeva 0,99 € eest.

Otsitakse ka: esinemisärevus muusikas · kuidas lavanärvi vähendada · mida teha kui käed esinemisel värisevad · lavahirm kontserdil · esinemispinge ohjamine pillitunni esinemisel ja kontserdil

Veel juhendeid teemal: Muusika

Muusika – Kõik juhendid ›