Alusta rulatamisega

Rulatamine arendab tasakaalu ja julgust. Alustada võib igas vanuses, kui edened rahulikult.

Sul on vaja

• Rula
• Kiiver
• Kaitsmed

Sammud

1. Selgita välja oma asend

   Kumb jalg on ees? Proovi, kumma jalaga on loomulikum tõugata.

2. Seisa laual

3. Tõuka

4. Pidurda

5. Pööra

6. Õpi kukkuma

7. Mine rulaparki

8. Õpi ollie

Täielik juhend kõigi sammudega on liikmetele. Proovi 7 päeva 0,99 € eest.

Otsitakse ka: rulatamine algajale · kuidas õppida rulaga sõitma · milline rula osta algajale · skeitpark ja skateboard · rulatamise alustamine täiskasvanuna või lapsega skeitpargis

Veel juhendeid teemal: Spordialad

• Alusta ratsutamisega
• Alusta vibulaskmisega
• Padel: varustus algajale
• Tennis: varustus algajale
• Golf: varustus algajale
• Sulgpall: varustus algajale
• Lauatennis: varustus algajale
• Ronimine: varustus algajale

Spordialad – Kõik juhendid ›