Konstruktiv streiten
Meinungsverschiedenheiten gehören zu jeder Beziehung. Ein konstruktiver Streit löst das Problem und stärkt das Vertrauen, ein zerstörerischer hinterlässt Wunden.
Sie brauchen
- Eine Methode, sich zu beruhigen
- Vereinbarte Spielregeln
Schritte
Ein Thema nach dem anderen
Holen Sie keine alten Streitigkeiten hervor. Bleiben Sie beim aktuellen Thema.
In der Ich-Form sprechen
Zuhören und wiederholen
Bei Bedarf eine Pause machen
Gemeinsam eine Lösung suchen
Sich einigen und versöhnen
Im Nachhinein auswerten
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