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Boxen: Ausrüstung für Anfänger

Zum Boxen brauchen Sie Handschuhe und Bandagen. Für das Sparring brauchen Sie später einen Mundschutz.

Sie brauchen

Schritte

  1. Bandagen

    Bandagen schützen Handgelenke und Knöchel und werden bei jedem Training gewickelt.

  2. Handschuhe

  3. Mundschutz

  4. Schuhe

  5. Springseil

  6. Kleidung

  7. Handschuhpflege

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Die vollständige Anleitung mit allen Schritten ist für Mitglieder. Testen Sie 7 Tage für 0,99 €.

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