Nasenbluten stillen
Nasenbluten ist häufig und meist harmlos, vor allem bei trockener Winterluft. Viele machen es aber falsch und legen den Kopf in den Nacken. Dieser Ratgeber erklärt die richtige Technik und die Warnzeichen.
Sie brauchen
- Taschentücher oder Küchenpapier
- Kühlpack oder kalte Kompresse
- Uhr
- Schüssel oder Handtuch
Schritte
Hinsetzen und nach vorn beugen
Setzen Sie sich und neigen Sie den Kopf leicht nach vorn. So läuft das Blut nicht in den Rachen und verursacht keine Übelkeit.
Vorsichtig schnäuzen
Weichen Teil der Nase zusammendrücken
10 Minuten drücken
Kühlen
Bei Bedarf wiederholen
Hilfe suchen
Erneutes Bluten vermeiden
Die vollständige Anleitung mit allen Schritten ist für Mitglieder. Testen Sie 7 Tage für 0,99 €.
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