Erste Hilfe bei Brüchen und Verstauchungen
Verstauchungen und Knochenbrüche sind häufige Unfallverletzungen. Kühlen, Hochlagern und Stützen sind die Grundlage der Ersten Hilfe.
Sie brauchen
- Kühlpack
- Elastische Binde
- Schiene oder Dreiecktuch
Schritte
Verletzung einschätzen
Starke Schmerzen, Fehlstellung und die Unfähigkeit, das Bein oder den Arm zu belasten, deuten auf einen Bruch hin.
Kühlen
Komprimieren
Hochlagern
Bruch stützen
Behandeln lassen
Schonen
Die vollständige Anleitung mit allen Schritten ist für Mitglieder. Testen Sie 7 Tage für 0,99 €.
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