Reiseübelkeit vorbeugen
Reiseübelkeit entsteht, wenn die Signale der Augen und des Gleichgewichtsorgans nicht zusammenpassen. Sie ist bei Kindern besonders häufig, lässt sich aber mit vielen einfachen Mitteln lindern. Dieser Ratgeber erklärt, was Sie vor und während der Reise tun können.
Sie brauchen
- Leichte Snacks
- Wasserflasche
- Spucktüten
- Frische Luft, zum Beispiel ein Autofenster
Schritte
Den besten Platz wählen
Im Auto ist der Beifahrersitz oder der mittlere Platz hinten am besten, weil Sie die Straße vor sich sehen. Wählen Sie auf dem Schiff einen Platz in der Mitte und weit unten und im Flugzeug einen Platz über den Tragflächen.
Vor der Reise leicht essen
Zum Horizont schauen
Für frische Luft sorgen
Pausen einlegen
In der Apotheke fragen
Bei ersten Beschwerden handeln
Bei Bedarf ärztliche Hilfe suchen
Die vollständige Anleitung mit allen Schritten ist für Mitglieder. Testen Sie 7 Tage für 0,99 €.
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