الرفاه في العمل
ينشأ الرفاه في العمل من عمل يسير بسلاسة وإدارة جيدة ومجتمع عمل متعاون وقدرتك أنت على التحمل. يمكنك التأثير بنفسك في كثير من الأمور، وبعضها يحتاج إلى حوار في مكان العمل.
ستحتاج إلى
- وقت للتفكير
- حوار صريح مع المدير المباشر
الخطوات
قيّم وضعك
فكّر فيما يمنحك الطاقة في العمل وما يستنزفها.
اهتم بالأساسيات
وضّح عملك
خذ فترات راحة
أثّر في عملك
ابنِ مجتمعًا
استفد من الرعاية الصحية المهنية
ضع حدودًا
الدليل الكامل بجميع خطواته متاح للأعضاء. جرّب 7 أيام مقابل 0,99 €.
عمليات بحث ذات صلة: الراحة النفسية في العمل · كيف أحافظ على صحتي النفسية في العمل · ماذا أفعل عند الإرهاق والاحتراق الوظيفي · بيئة عمل صحية وإيجابية · تحسين الرفاه في العمل وتجنب الإرهاق المهني في فنلندا