Opaskirjasto

التنس: معدات المبتدئ

في التنس تحتاج إلى مضرب وكرات وحذاء. ومن الأفضل للمبتدئ أن يختار مضربًا خفيفًا ومتسامحًا مع الأخطاء.

ستحتاج إلى

الخطوات

  1. جرّب مضربًا مُعارًا

    في الدورة أو النادي يمكنك غالبًا استعارة مضرب، فتجرب طرازات مختلفة.

  2. اختر مضربًا خفيفًا

  3. اختر مقاس المقبض

  4. الحذاء

  5. الكرات

  6. الملابس

  7. شدّ الأوتار

افتح الدليل في التطبيق

الدليل الكامل بجميع خطواته متاح للأعضاء. جرّب 7 أيام مقابل 0,99 €.

عمليات بحث ذات صلة: مضرب تنس للمبتدئين · كيف أختار مضرب تنس مناسبا · ما حذاء التنس المناسب للملاعب الداخلية · أدوات التنس · شراء معدات التنس الأساسية للمبتدئ مضرب وكرات وحذاء

المزيد من الأدلة حول: الرياضات

الرياضات – كل الأدلة ›