قائمة طعام الأطفال
قائمة الطعام المتنوعة تساعد الطفل على النمو وتقلّل الخلافات اليومية حول الطعام. ويتعلّم الطفل أكل الأطعمة الجديدة تدريجيًا.
ستحتاج إلى
- قائمة طعام أسبوعية
- توصيات التغذية للأطفال
- قائمة تسوّق
الخطوات
اتبع نموذج الطبق
نصف الطبق خضار، وربعه بروتين، وربعه بطاطس أو أرز أو معكرونة.
خطّط للأسبوع
قدّم الجديد إلى جانب المألوف
وجبات منتظمة
تناولوا الطعام معًا
أشرك طفلك في الطبخ
لا تُجبره
الدليل الكامل بجميع خطواته متاح للأعضاء. جرّب 7 أيام مقابل 0,99 €.
عمليات بحث ذات صلة: وجبات الأطفال · ماذا أطبخ للأطفال خلال الأسبوع · كيف أتعامل مع طفل لا يحب الأكل · أكل صحي ومتنوع للأولاد · قائمة طعام أسبوعية صحية للأطفال حسب توصيات التغذية في فنلندا