حماية السمع في الحفلات وأثناء العزف
تلف السمع وطنين الأذن الناتجان عن الضجيج دائمان، لكن يمكن الوقاية منهما في أغلب الأحيان. يشرح هذا الدليل متى يكون مستوى الصوت خطرًا، وكيف تحمي سمعك بحيث تبقى الموسيقى جميلة في أذنيك.
ستحتاج إلى
- سدادات أذن موسيقية (مزوّدة بمرشحات)
- تطبيق لقياس مستوى الصوت على الهاتف
- سدادات أذن مصممة حسب المقاس من مركز سمعيات عند الحاجة
الخطوات
اعرف مستويات الصوت الخطرة
قد يضر التعرض الطويل لصوت يزيد على 85 ديسيبل بالسمع، ومستوى الصوت في الحفلات غالبًا أعلى من ذلك بكثير. وكلما ارتفع الصوت، حدث الضرر في وقت أقصر.
قِس مكان تدريبك
احصل على سدادات أذن موسيقية
فكّر في سدادات حسب المقاس
ضع السدادات بشكل صحيح
خذ فترات راحة وابتعد
اضبط مستوى صوت السماعات
تعرّف على علامات التحذير
الدليل الكامل بجميع خطواته متاح للأعضاء. جرّب 7 أيام مقابل 0,99 €.
عمليات بحث ذات صلة: سدادات أذن موسيقية · كيف أحمي سمعي في الحفلات الموسيقية · ماذا أفعل إذا رنّت أذناي بعد حفلة · الوقاية من طنين الأذن · حماية السمع أثناء تدريبات الفرقة الموسيقية وعند استخدام السماعات