القلق على الصحة النفسية لشخص قريب
عندما يكون شخص قريب منك في حال سيئة، يصبح القلق عبئًا ثقيلًا. فتح الموضوع معه دليل على اهتمامك، حتى لو كان مربكًا.
ستحتاج إلى
- وقت هادئ
- معلومات عن مصادر المساعدة
الخطوات
اختر اللحظة
تحدّث على انفراد عندما لا يكون أي منكما مستعجلًا.
عبّر عن قلقك
أصغِ
اسأل مباشرة عن إيذاء النفس
وجّهه إلى المساعدة
اعتنِ بنفسك
ابقَ قريبًا
الدليل الكامل بجميع خطواته متاح للأعضاء. جرّب 7 أيام مقابل 0,99 €.
عمليات بحث ذات صلة: قريب مصاب بالاكتئاب · كيف أساعد شخصًا قريبًا مكتئبًا · ماذا أفعل إذا كان صديقي يفكر في الانتحار · القلق على الحالة النفسية لأحد الأقارب · أين أجد مساعدة نفسية لشخص قريب في فنلندا